我近来几天来大姨妈了，小肚子有点疼痛，以前医生就给我说过，经期不要吃凉的，所以我男朋友不给玩吃水果之类的，但是我想吃桂圆了，经期能不能吃桂圆？
 姚小金 主治医师 武汉市第八医院 擅长：全科 女性月经期间可以适量食用一些桂圆。中医认为，桂圆味甘，性温，归属于心经及脾经二经，具有补益心脾及养血安神的功效，主要用于治疗气血两虚、面色无华、头晕眼花、脾虚食少、失眠健忘等疾病。并且桂圆的营养价值比较高，其中含有十分丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸及钙、磷、钾等矿物质元素。 |
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