这个月我的例假来晚了9天，这个与16号测了，没有怀孕，下午就来例假了，由于上月的例假时间维持了半个月，所以不安这个月的例假也会不会时间太长，大姨妈期间怎么调理呢？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 月经期晚是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖，月经期间的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，为了避免贫血.在姨妈过后，要吃些猪肝补血。 |
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